Ananas
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
140 g
Übliche Portion
100 g
FODMAPs in relevanter Menge
Fructane
Ist Ananas FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 140 g ist Ananas FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
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