Ketchup
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
13 g
Übliche Portion
15 g
FODMAPs in relevanter Menge
Überschüssige FruktoseFructane
Ist Ketchup FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 13 g ist Ketchup FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
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