Mandarine
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
181,8 g
Übliche Portion
130 g
FODMAPs in relevanter Menge
Fructane
Ist Mandarine FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 181,8 g ist Mandarine FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.