Mehrfruchtsaft
FODMAP-reichDie übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.
Sichere Portion
Sichere Portion nicht ermittelt
Übliche Portion
200 ml
FODMAPs in relevanter Menge
Überschüssige Fruktose
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Sie erfüllen auf dem Teller eine ähnliche Aufgabe und werden besser vertragen.
Cranberrysaft
FODMAP-armSichere Portion: 250 ml
Tomatensaft
FODMAP-armSichere Portion: 200 ml
Wasser
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Traubensaft
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Granatapfelsaft
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Ist Mehrfruchtsaft FODMAP-arm?
Es gibt nicht genug Daten, um eine sichere Portion für Mehrfruchtsaft festzulegen. Sei vorsichtig und prüfe das Etikett des konkreten Produkts.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
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