Sternfrucht (Karambole)
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
125 g
Übliche Portion
100 g
Ist Sternfrucht (Karambole) FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 125 g ist Sternfrucht (Karambole) FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
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