Almendras garrapiñadas
Alto en FODMAPLa ración habitual supera la ración segura. Mira cuánto cabe: no es una prohibición.
Ración segura
Ración baja no establecida
Ración habitual
30 g
FODMAPs en cantidad relevante
FructanosGOS (galacto-oligosacáridos)
Parecidos que sí puedes
Cumplen un papel parecido en el plato, con mejor tolerancia.
¿Almendras garrapiñadas es bajo en FODMAP?
No hay datos suficientes para fijar una ración segura de Almendras garrapiñadas. Trátalo con cautela y consulta la etiqueta del producto concreto.
Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.
Fodmind
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