Plátano (poco maduro)
Bajo en FODMAPPuedes comer una ración normal sin problema.
Ración segura
100 g
Ración habitual
100 g
FODMAPs en cantidad relevante
Fructanos
¿Plátano (poco maduro) es bajo en FODMAP?
Sí. En una ración de 100 g, Plátano (poco maduro) es bajo en FODMAP. Ten en cuenta que los FODMAPs se acumulan a lo largo del día: si lo combinas con otros alimentos que contengan el mismo FODMAP, la tolerancia puede cambiar.
Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.
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