Orangensaft
ModeratDie sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.
Sichere Portion
125 ml
Übliche Portion
200 ml
FODMAPs in relevanter Menge
Überschüssige FruktoseFructane
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FODMAP-armSichere Portion: 250 ml
Tomatensaft
FODMAP-armSichere Portion: 200 ml
Wasser
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Traubensaft
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Granatapfelsaft
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Ist Orangensaft FODMAP-arm?
Mit Einschränkung. Orangensaft ist moderat: Die sichere Portion (125 ml) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
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