Süßkartoffel
ModeratDie sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.
Sichere Portion
75 g
Übliche Portion
150 g
FODMAPs in relevanter Menge
Mannit
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Ist Süßkartoffel FODMAP-arm?
Mit Einschränkung. Süßkartoffel ist moderat: Die sichere Portion (75 g) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
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