Tomate
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
222,2 g
Übliche Portion
75 g
FODMAPs in relevanter Menge
Fructane
Ist Tomate FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 222,2 g ist Tomate FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
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