Weißkohl
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
75 g
Übliche Portion
75 g
FODMAPs in relevanter Menge
Sorbit
Ist Weißkohl FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 75 g ist Weißkohl FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
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