Succo di ananas
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
100 ml
Porzione abituale
200 ml
FODMAP in quantità rilevanti
FruttaniFruttosio in eccesso
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Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.
Succo di mirtillo rosso
Povero di FODMAPPorzione sicura: 250 ml
Succo di pomodoro
Povero di FODMAPPorzione sicura: 200 ml
Acqua
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Succo d'uva
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Succo di melograno
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Succo di ananas è povero di FODMAP?
Con riserve. Succo di ananas è moderato: la sua porzione sicura (100 ml) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.
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