Pão de leite
Rico em FODMAPA dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.
Dose segura
Dose segura não estabelecida
Dose habitual
60 g
FODMAP em quantidade relevante
Frutose em excesso
Semelhantes que podes comer
Desempenham um papel parecido no prato, com melhor tolerância.
Pão sem glúten
Pobre em FODMAPDose segura: 65 g
Pão de espelta de fermentação natural
Pobre em FODMAPDose segura: 100 g
Pão de trigo de fermentação natural
Pobre em FODMAPDose segura: 73,2 g
Pão de hambúrguer sem glúten
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Tortilha de milho
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Pão de leite é pobre em FODMAP?
Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Pão de leite. Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.
Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.
Fodmind
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