Litschi
ModeratDie sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.
Sichere Portion
50 g
Übliche Portion
80 g
FODMAPs in relevanter Menge
Überschüssige Fruktose
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Ist Litschi FODMAP-arm?
Mit Einschränkung. Litschi ist moderat: Die sichere Portion (50 g) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
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