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Teriyaki-Sauce

Moderat

Die sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.

Sichere Portion

10 ml

Übliche Portion

15 ml

FODMAPs in relevanter Menge

FructaneÜberschüssige Fruktose

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Ist Teriyaki-Sauce FODMAP-arm?

Mit Einschränkung. Teriyaki-Sauce ist moderat: Die sichere Portion (10 ml) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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