Raisin
Pauvre en FODMAPVous pouvez en manger une portion normale sans problème.
Portion sûre
150 g
Portion habituelle
100 g
FODMAP en quantité significative
Fructose en excèsFructanes
Est-ce que Raisin est pauvre en FODMAP ?
Oui. En une portion de 150 g, Raisin est pauvre en FODMAP. Attention, les FODMAP s’accumulent au fil de la journée : si vous le combinez avec d’autres aliments contenant le même FODMAP, la tolérance peut changer.
Information éducative, pas un avis médical. Données compilées à partir de la littérature scientifique publique et vérifiées aliment par aliment.
Fodmind
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