Smoothie
Riche en FODMAPLa portion habituelle dépasse la portion sûre. Regardez ce qui passe : ce n’est pas une interdiction.
Portion sûre
Portion sûre non établie
Portion habituelle
250 ml
FODMAP en quantité significative
Fructose en excès
Des équivalents que vous pouvez manger
Ils jouent un rôle similaire dans l’assiette, avec une meilleure tolérance.
Jus de canneberge
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 250 ml
Jus de tomate
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 200 ml
Eau
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Jus de raisin
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Jus de grenade
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Est-ce que Smoothie est pauvre en FODMAP ?
Il n’y a pas assez de données pour établir une portion sûre pour Smoothie. Prudence, et vérifiez l’étiquette du produit concerné.
Information éducative, pas un avis médical. Données compilées à partir de la littérature scientifique publique et vérifiées aliment par aliment.
Fodmind
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