Tandoori masala
Riche en FODMAPLa portion habituelle dépasse la portion sûre. Regardez ce qui passe : ce n’est pas une interdiction.
Portion sûre
0 g
Portion habituelle
5 g
FODMAP en quantité significative
Des équivalents que vous pouvez manger
Ils jouent un rôle similaire dans l’assiette, avec une meilleure tolérance.
Cumin
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Paprika
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 3,7 g
Piment de Cayenne
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Coriandre en grains
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Curry en poudre
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Garam massala
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Est-ce que Tandoori masala est pauvre en FODMAP ?
En portion habituelle, non : Tandoori masala est riche en FODMAP. La portion sûre (0 g) est bien plus petite qu’une portion normale ; si vous en mangez, ajustez la quantité et observez votre tolérance.
Fodmind
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