Tequila sunrise
ModeradoA dose segura é menor do que a habitual: ajusta a quantidade.
Dose segura
125 ml
Dose habitual
250 ml
FODMAP em quantidade relevante
Frutose em excessoFrutanos
Semelhantes que podes comer
Desempenham um papel parecido no prato, com melhor tolerância.
Vinho tinto
Pobre em FODMAPDose segura: 150 ml
Vinho branco seco
Pobre em FODMAPDose segura: 150 ml
Vinho espumante
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Cerveja
Pobre em FODMAPDose segura: 330 ml
Gin
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Vodca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Tequila sunrise é pobre em FODMAP?
Com nuances. Tequila sunrise é moderado: a dose segura (125 ml) é menor do que a habitual. Ajusta a quantidade e não a ultrapasses.
Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.
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