Pasta de curry rojo
ModeradoLa ración segura es menor que la habitual: ajusta la cantidad.
Ración segura
10 g
Ración habitual
15 g
FODMAPs en cantidad relevante
Fructosa en excesoFructanos
Parecidos que sí puedes
Cumplen un papel parecido en el plato, con mejor tolerancia.
¿Pasta de curry rojo es bajo en FODMAP?
Con matices. Pasta de curry rojo es moderado: su ración segura (10 g) es más pequeña que la ración habitual. Ajusta la cantidad y no la superes.
Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.
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