Kombucha
ModeratDie sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.
Sichere Portion
180 ml
Übliche Portion
250 ml
FODMAPs in relevanter Menge
Fructane
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Ist Kombucha FODMAP-arm?
Mit Einschränkung. Kombucha ist moderat: Die sichere Portion (180 ml) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
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