Gnocchis de pomme de terre
ModéréLa portion sûre est plus petite que l’habituelle : ajustez la quantité.
Portion sûre
100 g
Portion habituelle
180 g
FODMAP en quantité significative
Fructanes
Des équivalents que vous pouvez manger
Ils jouent un rôle similaire dans l’assiette, avec une meilleure tolérance.
Pâtes sans gluten
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 176,5 g
Nouilles de riz
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Pâtes de quinoa
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 211,4 g
Pâtes de konjac
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Pâtes de blé (cuites)
ModéréPortion sûre: 88,2 g
Est-ce que Gnocchis de pomme de terre est pauvre en FODMAP ?
Avec des nuances. Gnocchis de pomme de terre est modéré : sa portion sûre (100 g) est plus petite que la portion habituelle. Ajustez la quantité sans la dépasser.
Information éducative, pas un avis médical. Données compilées à partir de la littérature scientifique publique et vérifiées aliment par aliment.
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