Petit pain sans gluten
ModéréLa portion sûre est plus petite que l’habituelle : ajustez la quantité.
Portion sûre
28,3 g
Portion habituelle
60 g
FODMAP en quantité significative
Fructose en excèsSorbitol
Des équivalents que vous pouvez manger
Ils jouent un rôle similaire dans l’assiette, avec une meilleure tolérance.
Pain sans gluten
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 65 g
Pain d'épeautre au levain
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 100 g
Pain de blé au levain
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 73,2 g
Pain à burger sans gluten
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Pas de limite pratique
Tortilla de maïs
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Est-ce que Petit pain sans gluten est pauvre en FODMAP ?
Avec des nuances. Petit pain sans gluten est modéré : sa portion sûre (28,3 g) est plus petite que la portion habituelle. Ajustez la quantité sans la dépasser.
Information éducative, pas un avis médical. Données compilées à partir de la littérature scientifique publique et vérifiées aliment par aliment.
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